Move In Presence® Blog x Nuria Montserrat

En el ámbito de la Psicopedagogía, existe un concepto fundamental para entender cómo aprendemos: el andamiaje . Esta metáfora, introducida por Jerome Bruner, describe el soporte temporal que un profesional brinda para que un sujeto logre realizar una tarea que aún no puede resolver por sí solo.  Sin embargo, para que este soporte sea efectivo, debe ser ajustable y, eventualmente, retirarse para dar paso a la autonomía. Cuando trasladamos este concepto a la práctica física bajo el enfoque  Move In Presence® (MIP ® ) , el lenguaje deja de ser una serie de instrucciones mecánicas y se convierte en nuestra principal herramienta de intervención. El profesional ya no es un ejecutor de formas, sino el arquitecto de un andamiaje verbal que permite al practicante habitar su propia biología. La palabra como mediación clínica En una clase convencional, el lenguaje suele ser imperativo y cerrado. Este tipo de comunicación levanta un muro entre el alumno y su percepción; el sujeto simpleme...

     En el escenario actual de la práctica física, nos hemos acostumbrado a una coreografía de comandos. "Abrí el pecho", "bajá los hombros", "estirá la pierna". Estas frases, que se repiten de forma casi automática en los estudios y clases de todo el mundo, esconden una trampa silenciosa: están diseñadas para que la postura y el movimiento se vea bien desde afuera, pero a menudo anulan la posibilidad de que el alumno habite su cuerpo desde adentro.      Es importante aclarar que estas indicaciones no son necesariamente inválidas desde un punto de vista anatómico; de hecho, tienen un fundamento biomecánico real. El punto crítico no es la consigna en sí, sino el uso vacío y automático que hacemos de ella. Como profesionales de la salud y del movimiento, nuestra responsabilidad es cuestionar si nuestra instrucción es un puente hacia la autonomía o un obstáculo que refuerza la alienación. Cuando la prioridad es la forma final por sobre la experiencia del suj...

     En la metodología de Yogui Presence (YGP), la concepción del cuerpo trasciende la visión tradicional del "cuerpo-herramienta" o del cuerpo como un mero envase de la mente. Aquí, nos posicionamos desde una mirada distinta: el cuerpo es un canal de procesamiento, comunicación y aprendizaje continuo. Esta distinción no es semántica, es operativa; no buscamos dominar la estructura física para alcanzar una postura, sino comprender cómo el yoga facilita un proceso de reaprendizaje corporal y neurocognitivo profundo.      Nuestro enfoque se centra en el estudio de la intercepción y la propiocepción como bases de la salud mental. Investigamos cómo el sistema nervioso procesa el estrés y de qué manera la práctica consciente puede intervenir en esos circuitos. El objetivo no es silenciar las señales somáticas, sino dotar al organismo de recursos técnicos para recuperar su estado de calma funcional de manera activa y consciente.      Entendemos la ...

     El aprendizaje no es un proceso lineal, sino una trama compleja donde intervienen nuestras experiencias previas, nuestros miedos y nuestras formas habituales de procesar la realidad. Bajo esta premisa el mat se resignifica: deja de ser una superficie de ejercicio para transformarse en un laboratorio de conducta en tiempo real. Lo que sucede durante la práctica —la forma en que abordamos un desafío físico o cómo reaccionamos ante la fatiga— es un reflejo fiel de cómo operamos en nuestra vida cotidiana. Observar estas respuestas automáticas sobre la colchoneta es el primer paso necesario para iniciar un proceso de desaprendizaje de patrones que, fuera de ella, nos generan malestar o estancamiento.      En la clínica psicopedagógica, observamos que los sujetos suelen repetir modalidades de aprendizaje fijas: están quienes se sobreexigen hasta el agotamiento, quienes abandonan ante el primer indicio de dificultad y quienes buscan la aprobación externa ante...

     Dentro del método Yogui Presence (YGP), la alineación y la técnica biomecánica no se persiguen como fines estéticos ni como mandatos de una tradición rígida. Desde una mirada psicopedagógica, la precisión técnica es, ante todo, un soporte para los procesos atencionales. Para un sujeto que convive con la fatiga atencional o el ruido constante de la ansiedad, la instrucción de "simplemente estar presente" suele ser abstracta y, a menudo, frustrante. La mente inquieta necesita una tarea, un punto de apoyo concreto donde depositar su energía. Es aquí donde la técnica se transforma en un dispositivo de anclaje: al exigirle al cerebro una gestión minuciosa de la posición de un talón, la activación de un arco plantar o la dirección de la mirada, estamos ofreciendo un refugio sensorial frente a la rumiación cognitiva.      El fundamento de esta propuesta reside en la capacidad limitada de nuestro sistema atencional. El cerebro no puede procesar de manera profu...

​       Dentro del marco de la psicopedagogía, el error ha dejado de ser interpretado como una falla del sujeto para ser entendido como el indicador más fiel de su proceso de construcción de conocimiento. No es un vacío de saber, sino una respuesta que nos muestra cómo el individuo está procesando la información en un momento dado. Sin embargo, en la cultura de la inmediatez y el perfeccionismo, el error suele vivirse como una amenaza a nuestra propia estima. Trasladamos esta misma estructura de pensamiento al mat de yoga: cuando perdemos el equilibrio o no logramos la alineación indicada, la primera reacción suele ser el juicio interno. Desde mi perspectiva profesional, el espacio de práctica no es un escenario de exhibición, sino un laboratorio de ensayo donde el error es la materia prima para un reaprendizaje emocional y cognitivo profundo.      Aprender a vincularnos con aquello que no nos sale de forma inmediata es, quizás, la tarea psicopedagógica más...